黄仲委指出，其实干眼症一年四季都有，只是从盛夏的湿热转入秋天的干燥过程中，很多人的眼睛一时适应不了，所以入秋后发病率相对高一些。

　　提醒：

　　滴眼药水一天莫超过6次

　　一旦出现眼睛干涩不适的症状，很多人都爱滴眼药水来滋润双眼、缓解症状。黄仲委认为，为减少眼部的干燥，局部使用玻璃酸钠等眼药水是可以的，但滴眼药水也要讲究方法，不要过频，一天最好不超过6次。有些人急于治愈，频频点眼，甚至一个小时滴几次，反而造成症状加重。

　　在广州，秋天不如内地般一入秋就很凉，因此在进补时忌大补，宜用一些平和的食材，芡实属于植物的药材，中医认为它性平味甘，是广州当季调理的佳品。

　　另外，患有甲状腺病等免疫性疾病，或是内分泌失调、性激素水平改变、年老泪腺退化以及维生素缺乏等，也会出现干眼症。而长期使用某类眼药水或服用某些药物，也可能造成泪液分泌不足而眼干不适。

　　烹制：各物洗净；芡实、莲子稍浸泡；小鸡摘除内脏去尾部；食材一起放入炖盅，加冷开水1250ml（约5碗水量），炖约3个小时，进饮时再加入适量食盐即可。

　　3.少待在抽湿空调房内：即使要用，也别把温度调得太低，可适当使用加湿器；吹电风扇时，眼睛避免直接受风吹。

　　治疗：查明病因，对症施治